Wat is loopbaanbegeleiding?

Inleiding

Misschien herken je het wel: het is zondagavond en je zit op de bank met een knoop in je maag bij de gedachte aan de komende werkweek. “Oh nee, morgen moet ik weer…” Is dit herkenbaar? Voel je al buikpijn bij het idee dat je morgen naar je werk moet? Dan is het tijd om stil te staan bij wat dit gevoel je probeert te vertellen. Ontdek wat loopbaanbegeleiding voor jou kan betekenen aan de hand van onderstaande onderwerpen.

In deze blog komen de volgende onderwerpen in relatie tot loopbaanbegeleiding aan de orde:

• Ontdek de kracht van loopbaanbegeleiding

• De impact van loopbaanbegeleiding

• Wanneer wordt loopbaanbegeleiding ingezet?

• Start loopbaanbegeleidingstraject

• De meerwaarde van een loopbaancoach

• Tijd voor loopbaanverandering: herken de tekenen

• Stel een plan op voor loopbaanverandering

• Conclusie: neem regie over je loopbaan

1. Ontdek de kracht van loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding is een proces waarbij een loopbaancoach je helpt bij het verkennen van loopbaanvragen en -doelen, ongeacht het moment in je loopbaan. Het richt zich op het vergroten van zelfinzicht in waarden, wensen, behoeften, interesses en kwaliteiten. Ook biedt loopbaanbegeleiding ondersteuning bij loopbaanveranderingen en helpt het je fundamentele vragen te beantwoorden, zoals ‘Wat wil ik?’ en ‘Wie ben ik?’.

Daarnaast geeft loopbaanbegeleiding inzicht in arbeidsmarktontwikkelingen en helpt het bij het opstellen en volgen van een persoonlijk en duurzaam loopbaanplan. Hierbij is er aandacht voor zowel professionele ontwikkeling als persoonlijke omstandigheden, zoals de werk-privébalans. Loopbaanbegeleiding kan ook helpen bij het voorkomen van uitval door stress en/of burn-out en ondersteunt bij het ontwikkelen van vaardigheden zoals timemanagement en conflicthantering. Dit leidt tot duurzame inzetbaarheid en preventie van verzuim.

2. De impact van loopbaanbegeleiding

Het doel van loopbaanbegeleiding is om je te helpen begrijpen wat je goed kunt, wat je nodig hebt, wat je wenst en wat je belangrijk vindt in het leven. Het bevordert je persoonlijke ontwikkeling en zorgt ervoor dat je blij bent met je werk. Het helpt je om zelf de regie te nemen over je loopbaan, waardoor het makkelijker wordt om te kiezen welk werk je wilt doen, bij je huidige werkgever of elders.

3. Wanneer wordt loopbaanbegeleiding ingezet?

Loopbaanbegeleiding wordt ingezet wanneer een werkgever merkt dat een werknemer:

• zich niet goed voelt en moeite heeft met het benoemen van oorzaken en oplossingen voor ontevredenheid;
• vaak kortdurend ziek is;
• onzeker is over wat hij/zij wil bereiken in het werk, ontevreden is of zich ondergewaardeerd voelt;
• problemen heeft in de samenwerking met collega’s of leidinggevenden;
• moeite heeft met aanpassen aan grote organisatorische veranderingen;
• persoonlijke uitdagingen ervaart, zoals stress, een scheiding, financiële problemen, mantelzorgtaken, of andere levensfase gerelateerde veranderingen die het welzijn en functioneren beïnvloeden.

In deze situaties biedt loopbaanbegeleiding ondersteuning om zowel professioneel als persoonlijk de situatie te verbeteren.

4. Start loopbaanbegeleidingstraject

Een loopbaanbegeleidingstraject begint altijd met een grondige intakefase. Hierbij worden de belangrijkste loopbaanvragen en thema’s van de werknemer geïnventariseerd, samen met eventuele specifieke vraagstukken van de werkgever.

5. De meerwaarde van een loopbaancoach

Wat kun je verwachten van een loopbaancoach? Een goede loopbaancoach biedt niet alleen advies, maar fungeert ook als mentor en sparringpartner. De coach helpt je om realistische doelen te stellen, biedt ondersteuning bij het vinden van een nieuwe richting, geeft feedback en motiveert je.

6. Tijd voor loopbaanverandering: herken de tekenen

Let op de volgende signalen die aangeven dat het misschien tijd is voor een nieuwe richting in je carrière:

• een voortdurende tegenzin voor de maandagen of specifieke taken op het werk;
• een gevoel van uitputting dat meer mentaal dan fysiek lijkt;
• het gevoel dat je vaardigheden en talenten niet volledig worden benut;
• een gebrek aan enthousiasme voor projecten waar je vroeger van genoot.

7. Stel een plan op voor loopbaanverandering

Het eerste wat je kunt doen, is het volgende:

• reflecteer op wat je echt wilt in je loopbaan;
• ga in gesprek met een loopbaancoach die je kan helpen jouw ideale zoekprofiel te vormen en te ontdekken welke stappen nodig zijn om daar te komen;
• stel een actieplan op met kleine, beheersbare stappen richting een nieuwe baan of loopbaanpad.

8. Conclusie: neem regie over je loopbaan

Als je elke zondagavond opziet tegen de komende werkweek, laat dit dan niet onbehandeld. Loopbaanbegeleiding kan je de tools en het vertrouwen geven om een baan te vinden die niet alleen je rekeningen betaalt, maar ook je passies en talenten voedt. Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gelukkiger en meer bevredigend professioneel leven? Neem vandaag nog de regie over je loopbaan.

Wil je meer weten over hoe loopbaanbegeleiding jou kan helpen? Neem vandaag nog contact op met Engel & Cleary voor onafhankelijk en helder advies op het gebied van loopbaanontwikkeling en werkgeluk.